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Q：吃素者/孕婦/小孩子/嬰兒可以吃魚油嗎？

1.魚油的原料和膠囊外殼都是動物來源，因此素食者不可食用。
2.孕婦在懷孕期間可以適量補充魚油，但建議在分娩前一至兩個月建議停用。
3.小孩子只要咀嚼能力完整，都可以適時補充魚油，若小朋友不能吞嚥膠囊時，也可咬破食用。
4.嬰兒不建議額外補充魚油。現在市場上多數的嬰兒奶粉均有添加Omega-3或是DHA，假設嬰兒是以母乳育養，只要母親有補充魚油，其營養素就會隨著母乳補充給嬰兒。