QA2410-購買好立善膠原蛋白粉食用，喝完都很飽，而且飽很久，這樣是正常的嗎？

膠原蛋白是高蛋白質成分，高達96%。蛋白質在胃的消化時間長，可以維持長時間的飽腹感，同時還會刺激飽足感賀爾蒙分泌，如 PYY、GLP-1 等，讓大腦接收到「吃飽了」的訊號，帶來飽足感，這就是為什麼吃高蛋白飲食，比碳水化合物、脂肪還能增加飽足感的原因。蛋白質也是低升糖指數食物，可防止血糖快速上升，保持血糖的穩定，避免體內胰島素大量分泌。