Q：發泡錠比錠劑或膠囊哪一種吸收力比較好?

跟錠狀或膠囊比較，發泡錠沖泡後呈液態形式，吸收率更快更好!
錠劑或膠囊需經胃酸崩解後，分解為離子才能吸收。 
好立善發泡錠在水中就已是離子狀態，可立即被人體吸收，迅速有效。
發泡錠無年齡限制，無論是吞嚥困難的長輩或是不會吞食的小孩都適合飲用。

Q：吃素者/孕婦/兒童可以喝發泡錠嗎？

吃素者：發泡錠中，除了葡萄糖胺由甲殼類萃取，其餘產品均沒有動物性成分，素食可食用。
孕婦：產品不含咖啡因，孕婦可食用，請參照商品包裝上建議用法食用。
兒童：兒童需求劑量與成人不同，請參照包裝上每日建議用量減半食用。
※唯超級B群發泡錠建議10歲以下兒童不可食用

Q：發泡錠是什麼？怎麼吃？

發泡錠起源於歐洲，大多數產品來自於德國，運用酸鹼中和的原理，在錠劑中加入檸檬酸或蘋果酸，以及碳酸氫鈉(小蘇打)，固體時兩者不會作用，一旦遇水便產生二氧化碳氣泡，且錠劑中的有效成分瞬間崩散，溶解在水裡，吸收速度比一般固體狀的錠劑快。

Q：發泡錠沖泡的水溫大概要控制在多少？

高溫容易破壞發泡錠中的營養素，因此建議以常溫的水或溫水(不要超過60度)來進行沖泡

Q：不同營養素發泡錠可以同時混合沖泡飲用嗎?
不同營養素的發泡錠是可以同時補充的，像鎂與鈣發泡錠建議可以一起沖泡飲用，對於鈣的利用吸收會有加乘效果! 建議不同營養素的發泡錠可參照商品包裝上的每日建議攝取量。

Q：糖尿病患者可以喝發泡錠嗎？

可以，但是發泡錠成分內含有阿斯巴甜，苯酮尿症患者不宜食用。

Q：我是好立善發泡錠的愛用者，近來因為關心代糖對健康的影響，希望能了解代糖的風險

發泡錠為了口感問題，必須有甜味，所以使用代糖。

所使用的代糖劑量都遠低於歐盟及台灣食品規範以下。

代糖安全的疑慮在網路上充斥著許多負面的言論，例如致癌等，導致人心惶惶。

但那些往往是根據早期一些不合理的白老鼠實驗研究報告產生的謬誤。

但這近幾十年醫學界的研究，已經讓美國、歐盟等主管衛生機關排除這方面的疑慮。

反而肯定代糖在體重、血糖和第二型糖尿病的控制上，有很好的表現。

但是代糖安全嗎?使用的代糖是否是最好的?

作為一個謹慎、自我要求的進口商，我們對於產品的安全要求非常高。

1. 不同的產品使用不同的代糖，以所採用的代糖而言，糖精鈉鹽、環己基氨基磺酸鈉 在食品業界是使用歷史最悠久也非常廣泛的，不參與人體代謝，其用量少，甜度為蔗糖的450倍，是最早食用的化學合成甜味劑， 已有100多年的歷史。由於它的價格低，不參加代謝，不提供能量，攝入後不會引起人體發胖，不影響口腔衛生，且性質穩定，所以用途非常廣泛所以依照食品界上百年使用經驗來說應該是較安全，聯合國糧農組織和世界衛生組織下的食品添加劑聯合專家委員會（JECFA）規定糖精鈉鹽的ADI值（每日容許攝入量）為每日每千克體重0～5毫克，即一個50公斤體重的人每日允許攝入量為250毫克，目前發泡錠的使用量遠低於此；至於阿斯巴甜，以它的氨基酸結構來說，如果沒有大量攝取超過容許值，不應該有太大問題，歐盟食品安全局（EFSA），我們的衛生福利部食品藥物管理署也說過，目前的科學研究證實阿斯巴甜不會致癌、引發病變或是其他健康危機https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000007045&p=2

另外，阿斯巴甜的攝取量，根據國際組織Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives的評估資料，阿斯巴甜每日可攝取量是0~40mg/kgbw（body weight），換句話來說，體重50公斤的成年人，一天攝取阿斯巴甜2.0g以下，不會影響健康。阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍，正常使用下，一天的攝取量連1公克都不可能。

最近，我們陸續開始改採用蔗糖素(Sucralose)，它的分子結構與蔗糖相似，以及來源自蔗糖，但卻沒有蔗糖的缺點(蔗糖的缺點，https://healthylives.tw/article/afgiAPoE38C.html)。至於針對蔗糖素的風險評估，包含U.S. FDA、世界衛生組織JECFA、歐盟EFSA等進行過一百多次動物及人體試驗，截至目前為止，小動物試驗並無化學致癌性的證據，且未發現發育毒性、母體毒性、胚胎毒性以及胎兒毒性。

但在正反研究或論述充斥的時刻，對於您的疑慮，英國國家廣播電視BBC曾經針對糖和代糖對人體健康的影響，作一系列的報導，我們引述其中的論述”Are sweeteners healthier than sugar?”( https://www.bbc.com/news/health-44208504)。

"人工甜味劑在食品中使用受到嚴密的調控, 並已通過必要的檢查 。

食品配料製造商必須提供證據表明, 他們的甜味劑:

不造成任何不良影響, 包括癌症

不影響生殖

不會累積在體內或代謝成其他可能不安全的產物

不引起過敏反應"

Q：台灣氣候潮濕，發泡錠容易受潮嗎？

1.發泡錠本身均有防潮之外包裝，在正常的情況下並不會有受潮的情形發生。

2.若因特殊原因，如包裝破損造成有受潮的情形，請儘速向我們通路反應。

3.也提醒民眾開封後請儘速食用，並將發泡錠放置在陰涼處妥善保存。

Q：發泡錠使用塑膠材質包裝，是否會有塑化劑影響?

發泡錠本身的製作，不需要塑化劑，沒有必要添加。至於包材，發泡錠的外包裝使用5號塑膠，為PP (polypropylene，聚丙烯)，材質韌性佳、可抗酸鹼、耐熱(100-140℃)，5號的PP材質 (聚丙烯Polypropylene，簡稱PP，合法生產規範下，PP食品容器生產並不需要添加塑化劑塑化劑的使用。PP並無口服毒性，也不會增加人類罹癌的機會，因此在塑膠容器中為較理想的食品容器材質。

(註)

希望上述的資料能提供一些參考。

Q：維他命C以及C1000的功效差別在哪?兩種劑量的差異？

1.維他命C發泡錠：每錠劑量180毫克，適合日常保健、美麗健康。
2.C1000發泡錠：每錠劑量1000毫克，劑量提升，除了美麗健康之外還適合提升保護力使用，促進膠原蛋白的形成，適合美顏好氣色、傷口癒合、骨骼生長、增加保護力。

Q：維他命C發泡錠每一天可以吃到多少？

依據衛生署規範保健食品維生素礦物質使用限量中，維生素C每天最高可食用量為1000毫克
1.好立善C發泡錠每一錠含維生素C 180毫克，每天最多食用5顆。
2.好立善C1000發泡錠每一錠維生素C 1000毫克，每天最多食用1顆。

Q：維他命C是否會造成腎結石？

我們C1000發泡錠維生素C含量為1000毫克，符合國內衛福部建議的每日使用量，一天一錠，勿超過建議食用量。

Q：鈣質有哪些功效？

有助維持於骨骼發育、有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性，適合銀髮族、孕婦、中年婦女流失的鈣質，和孩童成長期需要的鈣質。

Q：好立善鈣發泡錠的鈣含量是多少？

我們每一顆鈣發泡錠的鈣含量是500毫克，相當於500cc鮮奶的鈣含量，適合乳糖不適症者，代替牛奶補充鈣質。

Q：為什麼鈣發泡錠沖泡後會有白色沉澱物？

沉澱物是碳酸鈣，屬正常的現象，對身體並不影響。

Q：鎂發泡錠可以幫助睡眠嗎？

「鎂」對人體皆有穩定神經細胞、放鬆肌肉的作用，舒緩緊張壓力，維持神經正常功能，保持心情放鬆，幫助入睡。可於前一小時補充一錠的鎂發泡錠。

Q：為什麼需要額外補充鎂，畢竟很多食物都含有鎂？

鎂在人體扮演非常重要角色，除了有助於骨骼與牙齒的正常發育。有助於維持醣類的正常代謝。

鎂主要來自於綠色植物，也是葉綠素中心元素，但是蔬菜經過烹煮後，鎂會大量流失；日常中如果飲用水，都是喝純水，也容易造成鎂的攝取不足，衛福部建議一天補充約360毫克的鎂，好立善鎂發泡錠內含200毫克，建議每日可食用1~3錠。

Q：運動的時候適合補充鎂發泡錠嗎？

運動流汗容易流失鎂，補充鎂可維持心臟及肌肉正常功能，提升運動表現，舒緩運動時緊繃僵硬的肌肉，非常適合運動時補充。

Q：B群要什麼時候吃效果最好?

補充B群前，應先了解需求 ，是否需要額外補充維生素B群，視生活及飲食型態而定。服用B群後，一整天都會在身體內幫助代謝，任何時候吃都行。

維生素B1：有助於維持能量正常代謝。幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能。有助於維持正常的食慾。

維生素B2：有助於維持能量正常代謝。有助於維持皮膚的健康。

維生素B3(菸鹼酸)：有助於維持能量正常代謝。增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康。

維生素B5(泛酸)：有助於維持能量正常代謝。增進皮膚和黏膜的健康。有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝。

維生素B6：有助於維持胺基酸正常代謝。有助於紅血球中紫質的形成。幫助色胺酸轉變成菸鹼素。有助於紅血球維持正常型態。

維生素B9 (葉酸)：有助紅血球形成、有助胎兒正常發育與生長，準媽媽最需要補充的維生素。

維生素B12：有助於紅血球的形成。