Q：錠劑或膠囊與發泡錠有什麼差別？

傳統錠劑或膠囊型態，需要經過胃酸崩解後，分解為離子才能吸收。
好立善發泡錠泡在水中就已經是離子狀態，可立即被人體吸收，迅速有效，而且發泡錠沒有年齡限制，無論是吞嚥困難的長輩或是不會吞食的小孩都可以使用

Q：吃素者/孕婦/嬰兒可以喝發泡錠嗎？

吃素者：我們的發泡錠沒有任何動物性成分，因此素食者可以食用。
孕婦：孕婦可以食用發泡錠，依照我們建議用法食用即可。
嬰兒：嬰兒需求的劑量較不穩定，不建議嬰兒食用。

Q：發泡錠是什麼？怎麼吃？

發泡錠為藥品劑型的一種，起源於歐洲，大多數產品來自於德國，運用酸鹼中和的原理，在錠劑中加入檸檬酸或蘋果酸，以及碳酸氫鈉(小蘇打)，固體時兩者不會作用，一旦遇水便產生二氧化碳氣泡，且錠劑中的有效成分瞬間崩散，溶解在水裡。
「營養素溶在水裡成液體狀，身體吸收速度當然比一般固體狀的錠劑快。」花蓮慈濟藥劑部臨床藥學科主任劉采艷指出，成藥中某些訴求「速效」的藥劑，正是利用酸鹼中和、錠劑快速崩解的化學變化，讓身體在最短的時間內攝取到該藥劑的有效成分，達到治療或緩解疼痛的效果。

Q：發泡錠沖泡的水溫大概要控制在多少？

由於發泡錠中的許多活定成分都不耐高溫，因此建議以常溫的水或溫水(不要超過60度)來進行沖泡！

Q：糖尿病患者可以喝發泡錠嗎？

發泡錠成分含有代糖(阿斯巴甜)，不宜食用太多喔。

Q：喝維他命C可以治療感冒嗎？

雖然維生素C不能直接殺死感冒病毒和細菌，但是足夠的維生素C是可以有效提升免疫力，利用
本身免疫力去對抗外來的病菌

Q：維他命C以及C1000的功效差別在哪?兩種劑量的差異？

1.維他命C發泡錠：每錠劑量180毫克，適合日常保健、美麗健康。
2.C1000發泡錠：每錠劑量1000毫克，劑量提升，除了美麗健康之外還適合提升免疫力使用，促進膠原蛋白的形成，有助於傷口癒合。有助於維持細胞排列的緊密性。增進體內結締組織。骨骼及牙齒的生長。促進鐵的吸收。

Q：維他命C發泡錠每一天可以吃到多少？

依據衛生署規範保健食品維生素礦物質使用限量中，維生素C每天最高可食用量為1000毫克
1.好立善C發泡錠每一錠含維生素C 180毫克，每天最多食用5顆。
2.好立善C1000發泡錠每一錠維生素C 1000毫克，每天最多食用1顆。

Q：維他命C是否會造成腎結石？

根據美國哈佛研究補充高劑量維他命C不會造成腎結石；我們C1000發泡錠維生素C含量為1000毫克，符合國內衛福部建議的每日使用量。

Q：鈣質有哪些功效？

幫助骨骼發育、血液正常的凝固功能、有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性、活化凝血酶元轉變為凝血酶，幫助血液凝固、調控細胞的通透性。

Q：好立善鈣發泡錠的鈣含量是多少？

我們每一顆鈣發泡錠的鈣含量是500毫克，相當於500cc鮮奶的鈣含量

Q：為什麼鈣發泡錠沖泡後會有白色沉澱物？

沉澱物是碳酸鈣和碳酸鎂，屬正常的現象，對身體並不影響。

Q：鎂發泡錠可以幫助睡眠嗎？

「鎂」對人體有穩定神經細胞、放鬆肌肉的作用，除了可以安定神經、解除疲勞外，同時也具有改善失眠的效果。當人體缺乏鎂時，容易出現焦慮、情緒起伏大的現象，提高入睡難度，建議睡前一小時可以補充一錠的鎂發泡錠。

Q：為什麼需要額外補充鎂，畢竟很多食物都含有鎂？

鎂在人體扮演非常重要角色，除了有助於骨骼與牙齒的正常發育。有助於維持醣類的正常代謝。

鎂主要來自於綠色植物，也是葉綠素中心元素，但是蔬菜經過烹煮後，鎂會大量流失；日常中如果飲用水，都是喝純水，也容易造成鎂的攝取不足，衛福部建議一天補充約360毫克的鎂，也相當於一錠好立善鎂發泡錠。

Q：運動的時候適合補充鎂發泡錠嗎？

鎂可幫助運動能量代謝，也可以避免肌肉抽搐或痙攣，非常適合運動時補充。

Q：B群要什麼時候吃效果最好?

服用B群是補體內的不足，服用B群後，一整天都會在身體內幫助代謝，任何時候吃都行。
先評估飲食是否均衡而補充自己缺乏的營養補充劑，維生素B群和C則是在作息不正常、壓力時大才吃，也非天天補充
只要均衡攝取蔬果、魚肉、全麥和堅果類食物，維生素B群就不會缺乏。
如是生理性疲勞可補充含豐富B1、B2的糙米、全穀類和牛奶，若是心理疲勞、壓力大，就吃點開心果、葵瓜子等堅果類以及含有維生素C的水果。