Q：錠劑或膠囊與發泡錠有什麼差別？

傳統錠劑或膠囊型態，需要經過胃酸崩解後，分解為離子才能吸收。
好立善發泡錠泡在水中就已經是離子狀態，可立即被人體吸收，迅速有效，而且發泡錠沒有年齡限制，無論是吞嚥困難的長輩或是不會吞食的小孩都可以使用

Q：吃素者/孕婦/嬰兒可以喝發泡錠嗎？

吃素者：我們的發泡錠沒有任何動物性成分，因此素食者可以食用。
孕婦：孕婦可以食用發泡錠，依照商品瓶身建議用法食用即可。
嬰兒：嬰兒需求的劑量較不穩定，不建議嬰兒食用。

Q：發泡錠是什麼？怎麼吃？

發泡錠起源於歐洲，大多數產品來自於德國，運用酸鹼中和的原理，在錠劑中加入檸檬酸或蘋果酸，以及碳酸氫鈉(小蘇打)，固體時兩者不會作用，一旦遇水便產生二氧化碳氣泡，且錠劑中的有效成分瞬間崩散，溶解在水裡，吸收速度比一般固體狀的錠劑快。

Q：發泡錠沖泡的水溫大概要控制在多少？

高溫容易破壞發泡錠中的營養素，因此建議以常溫的水或溫水(不要超過60度)來進行沖泡

Q：糖尿病患者可以喝發泡錠嗎？

可以，但是發泡錠成分內含有阿斯巴甜，苯酮尿症患者不宜食用。

Q：維他命C以及C1000的功效差別在哪?兩種劑量的差異？

1.維他命C發泡錠：每錠劑量180毫克，適合日常保健、美麗健康。
2.C1000發泡錠：每錠劑量1000毫克，劑量提升，除了美麗健康之外還適合提升保護力使用，促進膠原蛋白的形成，適合美顏好氣色、傷口癒合、骨骼生長、增加保護力。

Q：維他命C發泡錠每一天可以吃到多少？

依據衛生署規範保健食品維生素礦物質使用限量中，維生素C每天最高可食用量為1000毫克
1.好立善C發泡錠每一錠含維生素C 180毫克，每天最多食用5顆。
2.好立善C1000發泡錠每一錠維生素C 1000毫克，每天最多食用1顆。

Q：維他命C是否會造成腎結石？

我們C1000發泡錠維生素C含量為1000毫克，符合國內衛福部建議的每日使用量，一天一錠，勿超過建議食用量。

Q：鈣質有哪些功效？

幫助骨骼發育、有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性，適合銀髮族、孕婦、中年婦女流失的鈣質，和孩童成長期需要的鈣質。

Q：好立善鈣發泡錠的鈣含量是多少？

我們每一顆鈣發泡錠的鈣含量是500毫克，相當於500cc鮮奶的鈣含量，適合乳糖不適症者，代替牛奶補充鈣質。

Q：為什麼鈣發泡錠沖泡後會有白色沉澱物？

沉澱物是碳酸鈣，屬正常的現象，對身體並不影響。

Q：鎂發泡錠可以幫助睡眠嗎

「鎂」對人體皆有穩定神經細胞、放鬆肌肉的作用，舒緩緊張壓力，維持神經正常功能，保持心情放鬆，幫助入睡。可於前一小時補充一錠的鎂發泡錠。

Q：為什麼需要額外補充鎂，畢竟很多食物都含有鎂？

鎂在人體扮演非常重要角色，除了有助於骨骼與牙齒的正常發育。有助於維持醣類的正常代謝。

鎂主要來自於綠色植物，也是葉綠素中心元素，但是蔬菜經過烹煮後，鎂會大量流失；日常中如果飲用水，都是喝純水，也容易造成鎂的攝取不足，衛福部建議一天補充約360毫克的鎂，好立善鎂發泡錠內含200毫克，建議每日可食用1~3錠。

Q：運動的時候適合補充鎂發泡錠嗎？

運動流汗容易流失鎂，補充鎂可維持心臟及肌肉正常功能，提升運動表現，舒緩運動時緊繃僵硬的肌肉，非常適合運動時補充。

Q：B群要什麼時候吃效果最好?

補充B群前，應先了解需求 ，是否需要額外補充維生素B群，視生活及飲食型態而定。服用B群後，一整天都會在身體內幫助代謝，任何時候吃都行。

維生素B1：維持神經系統穩定，皮膚、心臟等正常功能。有助維持正常食慾。不足會產生疲倦、注意力不集中、焦慮、憂鬱等症狀

維生素B2：對皮膚和頭髮健康有強化的作用，維持代謝

維生素B3(菸鹼酸)：安定神經系統和正常的腦部機能，缺乏容易精神緊張、躁動不安

維生素B5(泛酸)：維持正常成長及中樞神經運作。與頭髮和皮膚黏膜健康有密切關係。

維生素B6：維持胺基酸正常代謝，有助於紅血球中紫質的形成，幫助色胺酸轉變成菸鹼素

維生素B9 (葉酸)：有助紅血球形成、胎兒正常發育與生長，準媽媽最需要補充的維生素。

維生素B12：有助紅血球形成及再生。