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【謝小微的旅行手札】我的健康幫手│保健食品推薦.德國好立善Heilusan

人一定要服老,尤其年過30歲過後,身體開始出現大大小小的故障,沒辦法像年輕時熬夜通宵或是零食炸物不忌口,小心個人造業個人擔>//<

於是乎開始想透過保健食品來幫助身體維持健康,不過是要長期吃下肚的,沒有國際驗證、沒有營養師/醫師推薦、沒有通過安全檢測的保健食品我絕對不敢碰!!

來自德國.好立善Heilusan,相信大家應該都不陌生~

在我還是年輕不懂保養時候,這個品牌已經在我的生活圈鼎鼎大名,身邊滿多人在食用。

德國.好立善研發製造場已有30多年的歷史,研發出的保健食品應有盡有、種類繁多,

製造廠通過諸多國際驗證,如:ISO、HACCP等等,在食用安全上無須擔心,且每款都有醫師的推薦背書呢~

身邊同時也滿多人說多吃蔬菜就好了,幹嘛還要再花錢買保健食品呢?

其實對於這句話我不是很認同,現在上班族幾乎以外食為主,一天能不能獲取足夠的蔬菜已經不容易,更不用說營養價值吸收多少,所以我會建議均衡飲食外,搭配補充保健食品雙管齊下比較好喔。

今天想和大家分享3款好立善的保健食品,首先是我平時定期會喝的-發泡錠~

我個人很討厭發泡錠味道喝起來很化學,會有種在喝藥的錯覺,不過好立善的發泡錠味道相當討喜,喝起來順口,不知不覺一下就喝光光啦。

還有因為我們常常外食,在營養均衡不完整下,更需要發泡錠的補充,簡單一條放進包包隨身帶著走。

一天中我大約有10幾個小時得一直盯著螢幕,從上班辦公到下班繼續打打遊記,當然也有懶散癱在沙發玩手機,不知不覺用眼時間超過乘載量。

長期這樣的情況下,葉黃素的補充非常重要~

在所有劑型中我會選擇發泡錠是因為吸收速度上快很多,看起來小小一顆,裡面其實添加了葉黃素(游離型)、維生素A等,並且是0鈉高鉀新配方,不會讓身體有額外的負擔。

我通常會把發泡錠丟到500cc的水,可以滿足我早上時的飲用水量,不過要注意的是如果太高溫的話,發泡錠的營養成分會被破壞殆盡,所以建議是用常溫水或不超過40度的溫水沖泡最佳。

好立善.葉黃素發泡錠口味是我最喜歡的水蜜桃風味,喝起來有淡淡的水蜜桃味道,而且喝起來不會太甜,無須擔心熱量部分~

就像氣泡水那樣,一下咕嚕咕嚕下肚。

第二個心頭好是好立善.青春美C發泡錠。

我想在座的各位女性對於美都有一定的執著吧,

不單透過化妝品或保養品的幫助,由內而外的散發光彩才是王道!

一錠裡含有維生素C 1000mg+Q10 5mg+生物素5000mcg+維生素A+B1+B2+E+鉀+膳食纖維等等滿滿營養成分,其中Q10是人體重要的輔酵素,能促進新陳代謝,更重要可以養顏美容:)

一錠維他命C含量相當於33顆檸檬含量,你能一天吃下那麼多檸檬嗎?

保健食品就是要彌補我們缺失/流失的營養,一杯發砲錠的時間就能解決~

同事看到我桌上常擺著好立善的發砲錠,居然看著看著也買了德國水解膠原蛋白粉!

怎麼可以那麼勸敗啦XDDD超可愛~~

好立善是採用100%德國GELITA原料,平均3000道爾吞,意思是說分子細小適合人體吸收,並經過專利酵素水解技術,讓膠原蛋白更易於我們身體接受,每包膠原蛋白含量達150,000mg。

有百年原料大廠支撐以外,好立善.膠原蛋白還通過多項檢驗,安心看得到。

★這款的膠原蛋白是來自豬皮,所以素食者可能要再注意一下喔。

據同事服用後的說法,他每天會加到牛奶裡面一起飲用,快速又方便獲得青春美麗,而且膠原蛋白粉是純正0%添加,沒有多餘的成分吃下肚,那麼純正的膠原蛋白,難怪有許多部落客口碑推薦~~~