【謝小微的旅行手札】我的健康幫手│保健食品推薦．德國好立善Heilusan

人一定要服老，尤其年過30歲過後，身體開始出現大大小小的故障，沒辦法像年輕時熬夜通宵或是零食炸物不忌口，小心個人造業個人擔＞//＜

於是乎開始想透過保健食品來幫助身體維持健康，不過是要長期吃下肚的，沒有國際驗證、沒有營養師/醫師推薦、沒有通過安全檢測的保健食品我絕對不敢碰！！

來自德國．好立善Heilusan，相信大家應該都不陌生～

在我還是年輕不懂保養時候，這個品牌已經在我的生活圈鼎鼎大名，身邊滿多人在食用。

德國．好立善研發製造場已有30多年的歷史，研發出的保健食品應有盡有、種類繁多，

製造廠通過諸多國際驗證，如：ISO、HACCP等等，在食用安全上無須擔心，且每款都有醫師的推薦背書呢～

身邊同時也滿多人說多吃蔬菜就好了，幹嘛還要再花錢買保健食品呢？

其實對於這句話我不是很認同，現在上班族幾乎以外食為主，一天能不能獲取足夠的蔬菜已經不容易，更不用說營養價值吸收多少，所以我會建議均衡飲食外，搭配補充保健食品雙管齊下比較好喔。

今天想和大家分享3款好立善的保健食品，首先是我平時定期會喝的－發泡錠～

我個人很討厭發泡錠味道喝起來很化學，會有種在喝藥的錯覺，不過好立善的發泡錠味道相當討喜，喝起來順口，不知不覺一下就喝光光啦。

還有因為我們常常外食，在營養均衡不完整下，更需要發泡錠的補充，簡單一條放進包包隨身帶著走。

一天中我大約有10幾個小時得一直盯著螢幕，從上班辦公到下班繼續打打遊記，當然也有懶散癱在沙發玩手機，不知不覺用眼時間超過乘載量。

長期這樣的情況下，葉黃素的補充非常重要～

在所有劑型中我會選擇發泡錠是因為吸收速度上快很多，看起來小小一顆，裡面其實添加了葉黃素（游離型）、維生素A等，並且是0鈉高鉀新配方，不會讓身體有額外的負擔。

我通常會把發泡錠丟到500cc的水，可以滿足我早上時的飲用水量，不過要注意的是如果太高溫的話，發泡錠的營養成分會被破壞殆盡，所以建議是用常溫水或不超過40度的溫水沖泡最佳。

好立善．葉黃素發泡錠口味是我最喜歡的水蜜桃風味，喝起來有淡淡的水蜜桃味道，而且喝起來不會太甜，無須擔心熱量部分～

就像氣泡水那樣，一下咕嚕咕嚕下肚。

第二個心頭好是好立善．青春美Ｃ發泡錠。

我想在座的各位女性對於美都有一定的執著吧，

不單透過化妝品或保養品的幫助，由內而外的散發光彩才是王道！

一錠裡含有維生素C 1000mg+Q10 5mg+生物素5000mcg+維生素A+B1+B2+E+鉀+膳食纖維等等滿滿營養成分，其中Q10是人體重要的輔酵素，能促進新陳代謝，更重要可以養顏美容：）

一錠維他命Ｃ含量相當於33顆檸檬含量，你能一天吃下那麼多檸檬嗎？

保健食品就是要彌補我們缺失／流失的營養，一杯發砲錠的時間就能解決～

同事看到我桌上常擺著好立善的發砲錠，居然看著看著也買了德國水解膠原蛋白粉！

怎麼可以那麼勸敗啦XDDD超可愛～～

好立善是採用100%德國GELITA原料，平均3000道爾吞，意思是說分子細小適合人體吸收，並經過專利酵素水解技術，讓膠原蛋白更易於我們身體接受，每包膠原蛋白含量達150,000mg。

有百年原料大廠支撐以外，好立善．膠原蛋白還通過多項檢驗，安心看得到。

★這款的膠原蛋白是來自豬皮，所以素食者可能要再注意一下喔。

據同事服用後的說法，他每天會加到牛奶裡面一起飲用，快速又方便獲得青春美麗，而且膠原蛋白粉是純正0%添加，沒有多餘的成分吃下肚，那麼純正的膠原蛋白，難怪有許多部落客口碑推薦～～～